Даниил Камухамедов
К своему стыду, я никогда не ходил в тренажерный зал. Но когда-нибудь ведь нужно начинать, ведь здоровым быть сегодня модно, да и выгодно:) Поскольку опыта тренировок у меня никогда не было, лучшим решением для меня стало вводное занятие с тренером. Руслан оказался очень внимательным наставником. Расспросил меня о моем здоровье, питании… Мы с ним отработали технику выполнения базовых упражнений. Оказывается, правильный присед имеет свои нюансы. И когда выполняешь упражнение, как надо, то и мышцу начинаешь чувствовать иначе. Я благодарен девочкам на рецепции, которые уговорили меня посетить вводную тренировку. Ни разу не пожалел, потому что
с самого начала начал тренироваться правильно,
не потеряв время зря.