Выберите подарок от нашего клуба, который позволит начать тренировки с минимальным набором оборудования дома
Мы помогаем астраханцам становиться стройнее, увереннее, здоровее, исправить осанку и сохранить молодость.
Мы верим в то, что делаем большое дело!
Мы делаем наш город лучше, создавая достойные условия для занятия фитнесом.
С утра пораньше
Будни 8.00-16.00
Выходные 9.00-16.00
Дневное членство
тренажерный зал, сауна
2190 руб./1 мес.*
Дневное членство +
тренажерный зал,
групповые программы, сауна
2690 руб./1 мес.*
Когда удобно
Будни 8.00-22.00
Выходные 9.00-20.00
Полное членство
тренажерный зал, сауна
2590 руб./1 мес.*
Полное членство +
тренажерный зал,
групповые программы, сауна
2990 руб./1 мес.*
Для двоих
Будни 8.00-22.00
Выходные 9.00-20.00
Семейное членство
тренажерный зал, сауна
4595 руб./1 мес.*
Семейное членство +
тренажерный зал,
групповые программы, сауна
5245 руб./1 мес.*
Рассчитайте суточную норму калорий, белков, жиров и углеводов под вашу цель.
Заполните возраст, рост и вес. Результат появится здесь.
Расчёт основного обмена по формуле Миффлина — Сан-Жеора, которую рекомендует Академия питания и диетологии США. Погрешность формулы около ±10 %, а у спортсменов и людей с большой мышечной массой она может быть выше. Нормы белка основаны на позиции ISSN и метаанализах для людей с тренировками (1,6–2,2 г/кг). Это ориентир, а не медицинская рекомендация. Не подходит для беременности, лактации, возраста до 18 лет и людей с заболеваниями обмена веществ или расстройствами пищевого поведения: в этих случаях обратитесь к врачу.
Наш сайт использует файлы cookie и сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство. Продолжая использовать сайт starclub-fitness.ru, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и на обработку своих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности и Согласием на обработку персональных данных посетителей сайта компании.